５年生の総合的な学習の時間では「おやつ」をきっかけに自分の食生活を振り返り、よりよい食生活について考えています。

今日は栄養士の菅先生からおやつについて専門的な視点から授業を行っていただきました。

日頃何気なく食べているおやつに日含まれている砂糖、油や塩の量に驚きの声が上がっていました。

そしておやつを効果的に食べるには「量」と「質」と「時間」が大切なことを学びました。

今回学んだことを今後の理想のおやつを考える学習へつとなげていきます。